Magnezij sprošča. Ne samo mišice, ampak tudi sklepe in predvsem vezivno tkivo. Slednje pa deluje kot prenašalec impulzov po organizmu. In bolj imamo vezivno tkivo sproščeno, manj napetosti se skladišči.. Preberi vse
Koža je naš največji organ in skoznjo se magnezijevo olje zelo učinkovito absorbira v mišice in krvni obtok in tako magnezij razporedi tja, kjer je najbolj potreben. Uporaba magnezijevega olja s.. Preberi vse
TOP 30 ŽIVIL Z VELIKO MAGNEZIJA 1.Bučna semena: porcija (65 g) vsebuje 369 mg magnezija (93 % DV) in 374 kalorij. 2.Brazilski oreščki: porcija (66 g) vsebuje 250 mg magnezija (63 % DV) in 459.. Preberi vse
7 ZNAKOV, KI LAHKO KAŽEJO NA POMANJKANJE MAGNEZIJA znakov, ki lahko kažejo na pomanjkanje magnezija Magnezij je eden ključnih mineralov za normalno delovanje telesnih funkcij, pomanjkanje.. Preberi vse
KATERE SO GLAVNE FIZIOLOŠKE FUNKCIJE MAGNEZIJA? Ena izmed glavnih funkcij magnezija je v povezavi s tvorbo ATP (adenozin trifosfat), ki je naše medcelično gorivo in nastane z oksidacijo maščobnih kislin... Preberi vse
VEČ KOT 12% ODRASLIH TRPI ZA MIGRENAMI Migrene so sicer 3x bolj pogoste pri ženskah kot pri moških, vzroki za njihov nastanek pa so različni. Eden izmed njih je lahko tudi pomanjkanje magnezija, saj.. Preberi vse
ŽIVLJENJE SE JE PRIČELO V MORJIH Pomembnost magnezija za normalno delovanje naših teles je tako ključna, da je presenetljivo, kako zapostavljen je bil ta mineral v zadnjem stoletju raziskav. Nekateri.. Preberi vse
